Pra quem gosta de gelatina e esta na dieta olha ai essa receita de gelatina de framboesa com maçã gente muito gostosa façam. INGREDIENTES: 2 caixas de gelatina em pó sabor framboesa 1/2 envelope de gelatina incolor sem sabor 1 e...
Agora vamos ver e coloca em pratica receitas doces que vão deixa água na boca,Começando com bolo gelado de aveia e banana. Rendimento:12 porções Tempo de preparo:1h (+ 2h de geladeira) INGREDIENTES: 2 bananas nanicas maduras 1/2 xícara (chá) de óleo...
Uma boa pedida para saúde do seu corpo ! Rendimento:3 porções Tempo de preparo:40 min(+10 min de descanso) INGREDIENTE: 1 xícara (chá) de arroz integral lavado e escorrido 3 xícara (chá) de água 2 colheres (sopa) de alho amassado 1...
Quando se fala de batata logo ficamos assustada porque engorda mas calma olha essa receita de batata com brócolis ao molho então ta ai brócolis e perfeito e saudavel aproveite e faça. INGREDIENTES: 6 batatas em rodelas Sal e noz moscada...
Mas uma receitinha gostosa para voce que quer manter a forma põe em pratica já. Receita deliciosa de escarola refogada com sardinha. INGREDIENTES: 2 latas de sardinha sem espinha em óleo 2 dentes de alho fatiados 1 cebola média picada 1...
Voce já gosta de tomate né ! ele recheado então uma delícia,saboreia esse tomate recheado com atum light.e para voce tambem manter a dieta porque e light. Rendimento:4 porções Tempo de preparo:35 min INGREDIENTES: 4 tomates 1 lata de atum conservado...
Ótima combinação arroz e lentilha para o almoço ou janta com a família olhe a receita e façam e muito bom. INGREDIENTES: 3 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas em rodelas finas 5 xícara (chá) de água sal a gosto 1...
Grão de bico uma boa opção para aquelas que querem cuida da saúde.Esta maravilhosa salada tem o poder de saciar a fome e ainda protege o coração. Rendimento: 4 porções Tempo de preparo:40 minutos INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de grão de...
Faça pão com gergelim para comer no café da manha ou lanche. Rendimento:20 unidades Tempo de preparo:1h40 (+1h10 de descanso) INGREDIENTES: 1 colher (sopa) de fermento biológico seco 1 xícara (chá) de água morna 2 colheres (sopa) de mel 1 colher...
Aprenda fazer esta Receita deliciosa de Pão de linhaça para você comer no seu café da manhã e ter seu resto do dia de bem com sua saúde. Rendimento:10 porções Tempo de preparo:1h (+1h de descanso) INGREDIENTES: 30g de fermento biólogico...